「わかってもらえない気がする」  

そんな想いを、

心にそっとしまってきたあなたへ。

〜心と体にやさしく問いかける自己効力感レッスン〜

誰にも話せなかった感情、

頑張りすぎて忘れてしまった“感じる”ということ――

香りや植物、そして対話を通じて、

自分の内側から「できる私」がふっと立ち上がるレッスンをお届けしています。

まずは無料のフリーセッションで、お気持ちをお聞かせください。 

「どうせ、わかってもらえないだろう。」

そんな気持ちが、心の奥に根を張っていた時期が私にはありました。

子供が生まれたばかりの幸せなはずの時期に、同時に私は父の寿命と向き合っていたのです。

喜びと哀しみが交差するような感情を、誰かと分かち合うこともできず、ただ日々を乗り越えることで精一杯でした。

でも今になって思うのです。

あの時の「わかってもらえない」が、私の中に、小さな“できなさ”や“あきらめ”を生み出していたのだと。

本当は、誰かに話せたら、誰かにそっと背中を押してもらえたら、

少しずつ前に進める“できる私”がいたのかもしれません。

このコーチングでは、あなたの心の奥にある「わかってもらえない」「動けない」と感じるその想いに、静かに寄り添います。

潜在意識の視点から、あなた自身の行動パターンや思い込みのクセに気づいていくことで、

やがて「私にもできるかもしれない」という気持ちが、自然と芽生えていくのです。

自己効力感は、誰の中にもある小さな種。

それを見つけて、少しずつ育てていくことができれば、

人生はもっとやさしく、自由に動き出していきます。

あなたの「できる私」と出会うその瞬間を、私は心から応援しています。

～恵のご縁～Blessing Ring　加藤歌織

 サービス内容と対象者

こんな方におすすめです：

・ 自分に自信が持てず、動き出せない誰かのために頑張る一方で、自分の心を置き去りにしてきた

・香りや自然、感覚の中で自分を整えたい

・頭ではわかっているのに、感情が追いつかない

・「どうせわかってもらえない」と思い、心を閉じてきた

レッスンの特徴

このレッスンは、「五感」を通じて自己効力感（＝自分にはできるという感覚）を育てていくものです。

・doTERRAアロマオイル または あおき式園芸手法による感覚体験

・潜在意識へのアプローチを取り入れたやさしい対話（コーチング）

・香り日記や園芸ワークを通して、日常に持ち帰れる気づきを育てる

フリーセッションについて

体験レッスンの前に、まずはあなたのお話を聞かせてください。

【30分／無料】

 ・Zoomまたは対面での個別セッション

・どちらの体験レッスンが合っていそうか」の相談もOK

・ただ、あなたの心に寄り添う時間としてご活用ください

体験レッスンのご案内（フリーセッション後に選べます）

※どちらも「できる私」を育てる感覚と対話をベースに進行

※継続プラン・本講座へのご案内はご希望者のみ

わたしからのメッセージ

「感覚って、こんなにも正直なんだな」

ある日、ふと香りをかいだだけで、涙が出そうになったことがあります。

言葉にならなかった思いが、ふっと浮かんできたあの瞬間。

同じように、植物に触れた時、

手を動かすことで、自分の中にあった“わかってほしかった気持ち”に出会えたこともありました。

それは決して特別な出来事ではなく、

ほんの数分、自分の「感じる」を許しただけの時間。

このレッスンは、そんな時間を一緒につくっていく場です。

誰かの期待に応えるよりも先に、

「今、自分は何を感じているんだろう」と問いかけてみる。

そこから、“できる私”の一歩は始まっていきます。

もしよかったら、その一歩を見つけるお手伝いをさせてくださいね。

〜恵のご縁〜 Blessing Ring　加藤 歌織

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